BẤM ĐĂNG KÍ ĐỂ ỦNG HỘ KÊNH VÀ THEO DÕI VIDEO MỚI NHÉ!
Apollo gym sẽ cùng đồng hành cùng các bạn trên con đường xây dựng hình thể body. Từ 1 cậu thanh niên gầy ốm nhỏ bé tự ti sẽ thành một chàng thanh niên lịch lãm phong độ. Không gì là không thể ” Never Giveup”. Các bạn tập luyện với lòng đam mê và sự kiên trì thì chắc sẽ thành công…
———————————————————————————————-
Link Đăng kí miễn phí:
Facebook:
Instagram:
———————————————————————————————-
Cách tính calories – Macro:
Tập tay trước:
Training chest workout/ Hướng dẫn tập ngực :
Cách tập bắp chân tại nhà:
Tập gym buổi sáng nên ăn gi? :
CHICKEN CHEESE/ ỨC GÀ NƯỚNG PHÔ MAI/ MEAL PREP:
Nguồn: https://rvcentennial.org
Xem thêm bài viết khác: https://rvcentennial.org/am-thuc
Xem thêm Bài Viết:
- VÌ SAO DA NINH ĐẸP? // CHĂM SÓC DA BUỔI TỐI CHO NAM // SKINCARE ROUTINE FOR MEN
- Bài Thuốc Chữa Sâu Răng CẤP TỐC Tại Nhà – Khỏi Ngay Nhức Răng Sau 5 Phút Với Cách Làm Này
- [HIIT SERIES] Ngày 4 – Giãn cơ cho đôi chân dẻo | Hana Giang Anh | Workout #44
- Eo thon, ngực nở, da trắng bóc nhờ pha sữa đặc với bột sắn dây uống mỗi sáng
- Hướng dẫn cách cài đặt lại / restore Macbook (không cần chạy lại hệ điều hành) | MACMALL channel
Anh ơi sao em sử dụng pre workout mà thấy k có hiệu quả vậy anh, những ngày cảm thấy không có sức tập em mới sử dụng! Mong giải thích ạ
Workuot c4 dùng hằng ngày có sao ko a..bởi vì e đi làm về hơi trễ ko có thời gian ăn nhẹ trước tập..
Giữa c4 vs the curse thi e nên dùng loai nao vây anh
Anh ơi c4 original 60 lần em 14 tuổi dùng đc k
Anh này chỉ nhiệt tình tui rất thoãi mái khi xem cảm ơn anh nhìu lun <3
Có nên pha chung với thực phẩm bổ sung không anh
Có đặc cọc j kg ad
Em muốn tăng cơ bớp tăng sức mạnh lên dùng c4 hay nutrex outlift
cảm ơn anh rất nhiều giờ em đã hiểu ạ ! Hèn gì em hay bị khó ngủ
Nếu mk uống xong lại k uống thì có ảnh hưởng j k
Em nm 17t nặng 56kg.cao 1m75.theo ah là em nên dùng thực phẩm bổ xung nào ạ
E uống đến bh là 7 tiếng r vẫn chưa ngủ đc 😅
Anh ơi. Cho e hỏi đăng ký thành viên ở phòng gym bên nhật cần những j ạ
Mua cái c4 đấy ở đâu đấy bạn
Cho em hỏi dùng compat XL được không ạ?
Ở Nhật mua yến mạch ở đâu vậy a?
E 17 tuổi e dùng whey được không anh. Nếu dùng thì nên dùng những loại nào giá bình dân mà chất lượng tốt anh
– cảm ơn A Quân đã chia sẽ những thông tin bổ ích ạ.