Chăm sóc da ban đêm rất quan trọng, sẽ giúp d được phục hồi sau một ngày làm việc, là bước căn bản để da có thể trở nên mịn màng theo năm tháng. Nếu chăm sóc không đúng cách dẫn đến không hiệu quả da sẽ ngày càng trở nên tồi tệ. Vậy các bước chăm sóc da body ban đêm như thế nào là đúng?
Chọn sữa tắm làm sạch da phù hợp
Làm sạch cơ thể hằng ngày là bước cực kỳ quan trọng khi chăm sóc da. Lời khuyên từ các chuyên gia làm đẹp việc tắm rửa thường xuyên loại bỏ bụi bản rất quan trọng. Tưởng chừng đơn giản nhưng nếu thực hiện sai cách sẽ dẫn tới việc chị em bị khô xa, lão hóa da. Vì vậy, cần chú ý một số vấn đề sau:
- Lựa chọn sữa tắm dịu nhẹ, ít tạo bọt để không tẩy rửa mạnh và chứa độ ẩm cao
- Không kỳ cọ quá mạnh dễ làm phá hủy lớp tế bào sừng biểu bì của da.
- Tắm nước ấm từ 30 – 40 độ C. Nước ấm giúp làm mềm da, giãn nở lỗ chân lông để lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn trong da.
- Nước nóng khiến da bị khô, bong tróc.
- Nhớ tắm nước tắm mát lại để lỗ chân lông được se khít
Tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần
Nhiều người chỉ quan tâm đến việc tẩy tế bào chết cho mặt mà không biết rằng toàn bộ body cũng cần được tẩy tế bào chết. Trong các bước chăm sóc da body ban đêm, tẩy tế bào chết có tác dụng rất lớn trong việc phục hồi và làm cho làn da mịn. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp cho các dưỡng chất được thấm sau vào bên trong. Thực tế, sữa tắm không thể lấy đi lớp tế bào body chết, cần sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết riêng biệt biệt.
Một số cách tẩy tế bào chết bằng phương pháp tự nhiên phổ biến có thể áp dụng ngay tại nhà:
- Tẩy tế bào chết với chanh: dùng lát chanh nhúng vào đường nâu rồi nhẹ nhàng chà lên da theo hình tròn.
- Bã cà phê trộn đều cũng có tác dụng để tẩy tế bào chết cho da: sử dụng một lượng ít bã cà phê với sữa tươi không đường theo tỉ lệ 2:1 rồi chà nhẹ lên da trong 30 phút.
- Muối biển trộn với mật ong (hoặc sữa tươi không đường) theo tỉ lệ 3:2 chà lên da 15 phút.
- Nếu không có sẵn các nguyên liệu này, bạn có thể chọn mua gel tẩy tế bào chết chứa AHA.
Body cũng cần được đắp mặt nạ
Các bước chăm sóc da body ban đêm chúng ta nên cung cấp dinh dưỡng, độ ẩm cho da. Mặt nạ body sẽ giúp cho chị em được cung cấp một lượng dinh dưỡng nhất định khiến da được tái tạo, trở nên hồng hào. Việc đắp mặt nạ càn được thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần. Một số loại mặt nạ thiên nhiên chúng ta có thể điều chế tại nhà như:
- Nước vo gạo: massage nhẹ nhàng trên da body 20 phút với nước vo gạo. Thực hiện đều 3 tháng làn da sẽ trở nên trắng sáng đáng kể.
- Mặt nạ khoai tây tươi: Khoai tây luộc nghiền nhuyễn trộn với sữa tươi không đường đắp lên da tầm 20 phút giúp làm trắng và mịn da.
- Thịt bơ nghiền nhuyễn trộn với sữa tươi không đường đắp lên da 15 phút giúp làm mềm da, dưỡng ẩm cho da cực kỳ hiệu quả.
Bôi kem dưỡng ẩm da body ban đêm
Đây chính là bước không thể thiếu, Bước này sẽ giúp cho da cấp ẩm trong khi ngủ, khiên da luôn được cấp nước và không bị mất nước lúc ngủ. Một số lưu ý khi chọn kem dưỡng ẩm chăm sóc da body ban đêm là:
- Chọn sản phẩm có thành phần thiên nhiên để dây không bị kích ứng.
- Nên bôi một lớp mỏng nhẹ để tiết kiệm và quan trọng hơn là da không bị quá bí bách.
- Kết hợp vừa bôi kem vừa massage để dưỡng chát được thẩm thấu nhiều hơn da body theo hình xoắn ốc để kem thẩm thấu nhanh hơn.
- Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, hãy thử một chút kem dưỡng lên da tay để đảm bảo không gây dị ứng.
Hướng dẫn thêm về massage da body:
Massage không chỉ giúp da được thẩm thấu dưỡng chất tốt mà còn giúp cơ thể được giảm tình trạng mệt, nhứt mõi sau một ngày làm việc căng thẳng. Massage sẽ giúp cơ thể lưu thông khí huyết, để máu di chuyển tới các cơ quan thuận lợi, các chức năng của cơ thể được cải thiện nhờ đó, da bạn sẽ khỏe mạnh, hồng hào và tươi trẻ hơn. Nếu bạn quá mệt mỏi và không thể tự massage thì có thể đầu tư cho mình một chiếc ghế mát xa hoặc máy massage cầm tay để tự massage tại nhà.
Các bước chăm sóc da body ban đêm đơn giản, dễ thực hiện tại nhà nhưng mang lại hiệu quả cực kỳ cao cho làn da và vẻ đẹp của chị em. Ngoài ra, để cơ thể còn khoẻ đẹp, chúng ta cũng cần tập thể dục để làn được săn chắc, căng bóng. Chạy bộ với máy tập chạy bộ hoặc đạp xe với xe đạp tập cũng là một trong những môn thể thao đơn giản có thể tự tập tại nhà.
Xem thêm bài viết cùng chủ đề tại: https://rvcentennial.org/kinh-doanh
